Nyiss ajtót önmagadnak!
Volt már olyan érzésed, hogy fárasztó mindig erősnek lenni?
Hogy túl sok a „kell”, a „muszáj”, a „meg kell oldanom”?
Hogy valahol mélyen nem még több teljesítményre, hanem megkönnyebbülésre vágysz?
21 nap megengedésről és befogadásról.
Arra hívlak ezzel a programmal, hogy finoman, mégis őszintén fordulj önmagad felé, és teret adj mindannak, ami benned él.
Sokszor küzdünk, kontrollálunk, megfelelni próbálunk. Elutasítjuk a nem kívánatos érzéseket, elnyomjuk a bizonytalanságot, háttérbe szorítjuk a vágyainkat. Közben pedig egyre távolabb kerülünk attól, akik valójában vagyunk.
De mi történik, ha egy pillanatra megállsz és engedsz?
Megengeded a fáradtságodat.
Megengeded a sebezhetőségedet.
Megengeded a vágyaidat, az álmaidat.
És beengeded a lehetőségeket az életedbe.
Ha készen állsz arra, hogy:
• kevesebbet harcolj önmagaddal,
• nyitottabban fogadd az érzéseidet,
• nagyobb bizalommal kapcsolódj az életedhez,
• növeld a megengedésed és a befogadásod,
akkor gyere és nyiss ajtót önmagadnak!
A 21 nap során:
• napi inspiráló gondolatokkal és mély önreflexiós kérdésekkel kísérlek,
• légzéses és kontemplációs gyakorlatokkal segítelek oldani a tudattalan nézőpontjaidat, hitrendszereidet
• vezetett folyamatokkal támogatlak abban, hogy mélyebben befogadd a tapasztalataidat, és tudatosabb, szeretetteljesebb kapcsolatba kerülj önmagaddal.
A gyakorlatokat zárt facebook csoportban és e-mailben is naponta megkapod.
A program végén vár rád egy letölthető munkafüzet, hogy a jövőben is bármikor kényelmesen elővehesd a gyakorlatokat.
Időpont: március 1-21.
Befektetés önmagadba: 30.000Ft
Ez a program nem arról szól, hogy megjavítsd magad. Hiszen sosem voltál elromolva.
Arról szól, hogy végre meglásd, az ajtó benned van, mindig is benned volt.
Gyere és nyisd ki!
